СТАРТ МАРАФОНУ

21 вересня!

Ваш персональний фітнес тренер

Олександра Безносюк

Про мене


Мене звати Олександра Безносюк. Я тренер вищої категорії, інструктор групових програм.

Стаж тренерської роботи - 15 років.


Я допоможу Вам відновитися після пологів, після травм, підготуватися до змагань, підкорегувати фігуру.

Разом ми досягнемо бажаного Вами результату при умові виконання всіх моїх рекомендацій.

Позитивні емоції та гарний настрій - гарантовано!

Спеціалізація
Досягнення
  • Сертифікований інструктор групових та персональних програм з фітнесу аеробіка та стер-аеробіка 1, 2 рівень;
  • Силові направлення групових програм;
  • Функціональний тренінг;
  • Pilates 1, 2, 3 рівень;
  • Power stretching (іменний клас від Хуліо Папі);
  • Вагітність та тренування;
  • Міофасцальний реліз;
  • Тренер тренажерного залу (1, 2, 3 рівень);
  • Сертифікований дієтолог (іменний курс від Оксани Оробець);
  • Нутріціолог;
  • Ліцензований інструктор програм Zumba fitness, Zumba toning;
  • Тренер з CrossFit;
  • Пройшла сертифікацію по наданню першої невідкладної допомоги для дорослих і для дітей (BLS та PBLS).
  • КМС з плавання;
  • Презентер міжнародних конвенції (Nike, Profit Convention, Benefit Odessa Fitness Festival та інші);
  • CrossFit атлет в категорії Scaled;
  • Срібний призер Кубку України на найбільш підготовлену людину 2017;
  • Срібний призер міжнародного турніру Banda Open Games 2017;
  • Срібний призер Odessa Athletics Challenge 2017;
  • Срібний призер всеукраїнського турніру Dog & Grand CrossFit Showdown 2017;
  • Золото Kyiv Battle 2018;
  • Золото Summer Challenge 2018, Словакія;
  • Срібний призер Cyprus Throwdown 2018, Кіпр);
  • Золото в категорії RX Banda Open Games 2019.
Photo by Jacob
Photo by Leio
Photo by Jacob
Photo by Jacob
Photo by Shifaaz
Photo by Mike
Чому Вам варто взяти участь у цьому марафоні?
Тренування вдома
Ви не витрачаєте час на похід до спортзалу. Заняття проходять в зручному форматі з вказівками тренера.
Збалансована програма
Програма чудово підійде для новачків та середньо підготовлених людей. Буде сформовано комплекс вправ з урахуванням всіх особливостей вашого здоров'я та тіла.
Харчування
Правильне харчування — завжди половина успіху. Я сформую спеціальне меню для кожного.
Консультації тренера
Ви можете розповісти про свої тренування та отримати консультації, на питання що Вас цікавлять.
Тренер перевіряє та контролює правильність виконання вправ.
Повернення коштів
Виконайте всі завдання, дійдіть до кінця та отримайте свої кошти назад або оберіть косметичну продукцію HiLLARY на суму 500 грн.
Зворотній зв'язок
Кваліфікований тренер майже завжди на зв'язку!
Результати попередніх марафонів
Завдяки марафонам від HiLLARY
>150
жінок взяли участь у марафонах
>500 кг
скинули за час проведення марафону
1700 см
зменшили об'єми
Що потрібно для початку тренувань?
Доступ до інтернету
Де б ви не знаходились - ви можете взяти участь. Потрібен лише доступ до інтернету для отримання завдань. Ви можете переглядати завдання з будь-якого пристрою: смартфону, ноутбуку чи smart.tv.
Вільний простір 2 на 2 метри
Мінімальний простір необхідний для виконання вправ.
Мінімальний інвентар
По можливості. Чудово, якщо у Вас є коврик для фітнесу і гантелі. Якщо немає, то їх можна замінити пледом чи ковриком та пляшками з водою.

СТАРТ МАРАФОНУ

10 вересня!

Почніть шлях до підтягнутого тіла і міцного здоров'я вже зараз!

СТАРТ МАРАФОНУ

10 вересня!

Почніть шлях до підтягнутого тіла і міцного здоров'я вже зараз!

Click to order
Ваш вибір:
Total: 
Ім’я Прізвище
Електронна пошта
Телефон
Профіль Instagram
Перше тренування
Ви залишаєте заявку на безкоштовне перше тренування. Будь ласка, заповніть форму.
Ім’я Прізвище
Електронна пошта
Телефон
Профіль Instagram
Made on
Tilda